Если вы когда-нибудь засыпали с мокрыми волосами, сознательно или случайно, вы знаете, что в большинстве случаев… это ужасная идея. Вы просыпаетесь с сухими, ломкими кончиками, спутанными волосами, которые практически невозможно расчесать, и обычно одна сторона до смешного более плоская, чем другая.
В большинстве случаев это верный путь к катастрофе, и если вы можете этого избежать, мы рекомендуем вам это сделать.
Тем не менее, иногда спать с мокрыми волосами просто необходимо.
Возможно, сейчас лето, и вы просто не можете вынести жару фена. Возможно, вы пробуете новый стиль, для закрепления которого требуются влажные локоны. Также существует большая вероятность, что вы совершенно не вовремя приняли вечерний душ и теперь слишком устали, чтобы что-либо с этим поделать (мы все знаем, что это именно тот случай).
Какими бы ни были ваши причины отправиться в страну снов с мокрыми волосами, сделайте себе одолжение. Следуйте этим простым, но эффективным советам о том, как спать с мокрыми волосами, чтобы утром вы могли выйти из дома без полного повторного мытья.
Почему вредно спать с мокрыми волосами?
Скоро мы разберемся, почему спать с мокрыми волосами вредно для здоровья ваших волос. Но сначала давайте поговорим о том, что это может сделать с вашей кожей головы.
Любой дерматолог скажет вам, что влажная среда — худшая среда для размножения бактерий и, хотите вы в это верить, или нет, грибков. Итак, если вы оставляете волосы мокрыми перед сном, кожа головы может быстро раздражиться, стать сухой, шелушащейся и болезненной на ощупь.
Если вы сделаете это один или два раза время от времени, это может не вызвать массу проблем. Но, если вы будете делать это неоднократно, кожа головы непременно начнет вам об этом сообщать.
Никогда не засыпайте с мокрыми волосами
Вы приняли душ, надели пижаму, и теперь ваши глаза внезапно стали в миллион раз тяжелее. Искушение существует, но, пожалуйста, и мы действительно это имеем в виду, не засыпайте с волосами, с которых все еще капает вода после душа.
Прежде всего, давайте будем честными: не оставляйте мокрых волос, по которым вы даже не провели щеткой. Во-вторых, засыпание с мокрыми волосами — это верный путь к долговременному повреждению.
Мокрые волосы гораздо более нежные, чем сухие, и склонны к растяжению при слишком сильном натяжении. Вот почему мы всегда осторожны, распутывая волосы только что после душа. Они могут легко растягиваться и в конечном итоге расколоться и сломаться.
Когда вы ночью переворачиваетесь на подушке, вы создаете такое же тянущее действие. Дайте волосам высохнуть на воздухе или промокните их полотенцем, чтобы хотя бы убрать лишнюю влагу.
Не допускайте мокрых волос на наволочку и простыни.
Помимо того, что на мокрых простынях очень неудобно спать, волосы остаются настолько мокрыми, что влага попадает на наволочку, что может иметь неприятные последствия для здоровья.
Нет, дело не в том, что ты простудишься, это миф. Вирусы вызывают простуду, а не просто мокрые волосы.
Тем не менее, если вы продолжаете спать с мокрыми волосами, на наволочке могут расти бактерии, которые могут повлиять на дыхательную систему. Эти бактерии также могут вызывать грибковые инфекции, такие как стригущий лишай кожи головы, и даже вызывать высыпания!
Душ раньше
Не поймите нас неправильно, мы любим успокаивающий ночной душ так же, как и любой другой человек. Это действительно успокаивает и является отличным способом подготовить разум и тело к хорошему ночному отдыху.
Однако, если вы планируете вымыть волосы и оставить их мокрыми на время сна, принятие душа за десять минут до того, как лечь под одеяло, нанесет ущерб вашим волосам.
Хорошая новость в том, что вам не обязательно полностью отказываться от вечернего душа. Вам просто нужно немного скорректировать свое время.
Если перенести принятие душа на час или даже на 30 минут раньше, это может кардинально изменить внешний вид ваших волос по утрам. Дополнительное время на высыхание сделает его гораздо менее склонным к запутыванию, раскалыванию или защелкиванию.
Высушите волосы полотенцем из микрофибры.
Если все сделано правильно, сушка волос полотенцем может оказаться очень эффективной. Используя правильное полотенце и правильную технику, вы сможете избавить волосы от гораздо большего количества воды после душа, чем вы думаете.
Итак, даже если вы опоздали с мытьем головы и знаете, что вам вряд ли понадобится фен перед сном, хотя бы возьмите полотенце и впитайте как можно больше влаги, прежде чем лечь.
Да, и пока мы говорим о полотенцах, никогда не спите с заплетенными в косы волосами. Вы не только будете сильно натягивать пряди в их самом деликатном состоянии, но также получите массу колтунов и, возможно, даже сильное раздражение кожи головы.
Как лучше всего сушить волосы полотенцем?
Чтобы освоить эту простую, но эффективную технику, убедитесь, что вы используете подходящее полотенце. Хлопок отлично сушит кожу после ванны или душа, но он может быть слишком жестким и плохо сушить волосы.
Вместо этого мы рекомендуем приобрести полотенце из микрофибры хорошего качества. Они мягче и приятнее к нежным влажным локонам, но при этом хорошо впитывают влагу. Они также скользят по волосам, не повреждая кутикулу, и на утро у вас будет меньше вьющихся волос.
Для вьющихся волос…
Если у вас вьющиеся волосы, начните с наклона головы набок, чтобы волосы свободно свисали. Затем возьмите полотенце обеими руками и осторожно скрутите его вверх, чтобы удалить воду. Продолжайте делать это до тех пор, пока волосы не станут максимально сухими.
Перемещайте полотенце, чтобы найти новые сухие места. У корней просто промокните полотенцем голову, чтобы удалить лишнюю влагу. На бумаге может показаться, что это ничего не даст, но поверьте нам, эти полотенца из микрофибры впитывают гораздо больше влаги, чем вы думаете!
Для прямых волос…
Если вы укладываете прямые локоны, просто погладьте и аккуратно сожмите волосы небольшими прядями — не скручивайте их, если вы не хотите завивать. Конечно, это не высушит волосы полностью, но это намного лучше, чем если волосы будут мокрыми насквозь.
Закончив вытираться полотенцем, возьмите лопатку или щетку для распутывания волос (или расческу с широкими зубьями, если у вас вьющиеся волосы) и расчешите их, чтобы распутать спутанные волосы. Помните, всегда работайте снизу вверх, чтобы избежать сопротивления. Повторите процедуру еще раз, если волосы все еще кажутся очень влажными.
Смените наволочку
Хотя мягкая хлопчатобумажная наволочка может показаться лучшим вариантом для ваших волос, она может принести любимым локонам больше вреда, чем пользы. Однако шелковые наволочки гораздо более воздухопроницаемы и позволяют волосам свободно скользить — волосы скользят по этой ткани, не растягиваясь и не ломаясь.
И да, хотя наволочки из чистого шелка дороже и, следовательно, лучше подходят для ваших волос, наволочки из искусственного атласа тоже творят чудеса!
Кроме того, как мы уже говорили вначале, влажные поверхности, подобные той, которую вы создаете во время сна с мокрыми волосами, означают, что место, где вы каждую ночь кладете голову, может содержать некоторые неприятные бактерии.
Если вы спите с мокрыми волосами, всегда стирайте наволочку на следующий день. Следите за этими локонами и на следующую ночь положите голову на свежую, чистую и, самое главное, сухую поверхность!
Сохраните в Pinterest, чтобы не потерять