7 советов, которые помогут получить блестящие волосы

Есть так много вещей, которые ухудшают блеск и здоровье ваших волос.

Средства для укладки волос, воздействие загрязнений и использование тепловых инструментов влияют на внешний вид ваших волос. Хотя у всех нас разные типы волос, есть несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы получить блестящие волосы, настолько блестящие, что ваши подруги будут расспрашивать ваши секреты.

Использование этих советов может значительно помочь вернуть волосам молодой блеск.

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться волос своей мечты.

Что делает волосы тусклыми?

Я знаю, что в какой-то момент вы столкнулись с тусклыми волосами.

Борьба с тусклыми волосами может быть неприятной. Окрашивание волос и использование нагревательных инструментов — основные причины, из-за которых волосы становятся ломкими и со временем становятся тусклыми.

Итак, что же можно сделать, чтобы волосы стали блестящими и надолго блестели?

Ниже у нас есть несколько полезных советов.

7 советов, как сделать волосы сияющими и блестящими

Мы изложили несколько советов по укладке и уходу, которые помогут сделать ваши волосы здоровыми, как никогда раньше. Если вы ищете мгновенные или долгосрочные результаты, эти советы вам помогут.

Читайте дальше, чтобы узнать 7 лучших советов, как сделать волосы блестящими и всегда выглядеть великолепно.

Гидратация

Одной из основных причин потери блеска волос является недостаток влаги.

Кондиционер делает волосы здоровыми. Основная роль кондиционера или маски для волос заключается в повышении влажности, разглаживании кутикулы и повышении эластичности волос.

Все это имеет решающее значение для придания блеска вашим волосам. Когда кутикула разглаживается, она прекрасно отражает свет, и волосы становятся блестящими.

Используйте аргановое масло

Замените мерцающие спреи на аргановое масло, чтобы волосы сияли и блестели.

Многие люди не понимают, что мерцающие спреи в долгосрочной перспективе приносят больше вреда, чем пользы вашим волосам. Эти спреи покрывают волосы и мгновенно придают им блеск.

Они делают кутикулу шершавой, а это со временем приводит к сухости и ломкости волос.

Кроме того, многие современные лаки и сыворотки для волос содержат сульфаты, парабены, алкоголь и другие токсичные вещества, которые вредны для волос.

Было бы лучше, если бы вы использовали натуральное масло, например аргановое, которое обеспечивает необходимое питание волос.

Кроме того, вы можете использовать касторовое или кокосовое масло, чтобы придать волосам блеск и сделать их здоровыми.

Добавки для волос

Как и кожа, волосы также требуют правильного питания. Лучший способ сохранить здоровые волосы — использовать добавки для здоровья волос, такие как биотин и коллаген.

Ваши волосы состоят из кератина, состоящего из аминокислот. Небольшие цепочки аминокислот усваиваются организмом, что способствует естественному росту волос.

Когда вы испытываете истончение волос, проблема обычно вызвана дефицитом биотина.

Вы можете решить эту проблему, принимая биотиновую добавку. Биотин способствует здоровому росту волос, поскольку он используется для производства кератина.

Удаляйте продукты для волос

Другая возможная причина, по которой ваши волосы становятся тусклыми, — это использование слишком большого количества продукта. Это создает грязь.

Мусор, частицы загрязнений и другие предметы, прилипающие к прядям волос и коже головы, приводят к образованию пленки на волосах. В результате отражение света размывается.

Использование слишком большого количества продуктов не только вредно для внешнего вида, но и может привести к выпадению волос. Чрезмерное накопление тянет волосы вниз, потому что вокруг волосяных фолликулов много воспалений.

Используйте правильное количество шампуня, чтобы устранить излишки и сделать волосы блестящими.

Используйте правильную технику, чтобы уложить волосы

Вы можете сушить волосы дома или во время путешествия  лучшим феном. Хорошая укладка волос может значительно усилить их блеск.

Однако помните, что слишком сильное нагревание может привести к удалению влаги из волос.

Защитите волосы от перегрева, сначала промокнув их полотенцем. Это помогает удалить лишнюю воду.

Делайте это осторожно, потому что если вы будете слишком энергичны, вы можете сделать волосяные фолликулы грубыми, что приведет к их ломкости и ломкости.

Кроме того, на влажные волосы следует нанести термозащитное средство. Это сводит к минимуму уровень повреждений, возникающих в результате использования инструментов для термоукладки.

Выбирайте подходящий усилитель блеска

Поскольку у всех нас разные типы волос, очень важно найти правильный блеск для своих волос.

Будь то спрей, масло, сыворотка или несмываемое средство, выберите то, с чем ваши волосы могут справиться, потому что все они действуют одинаково. Эти усилители блеска наносят на пряди слой светоотражающих ингредиентов, что делает их блестящими.

Если у вас густые волосы, вы можете выбрать более тяжелые масла или кремы для ухода за сухими прядями. Если у вас более тонкие волосы, ищите легкие сыворотки, спреи и несмываемые средства, чтобы волосы не выглядели жирными.

Расческа из натуральной щетины

Еще один способ получить блестящие и очень блестящие волосы — использовать расческу с натуральной щетиной.

Такая щетка хорошо удаляет жир с кожи головы до кончиков волос. Это не только усиливает естественное увлажнение и блеск, но и гарантирует, что корни волос не будут жирными.

Покупая расческу, убедитесь, что она изготовлена ​​из материалов, полученных человеком. Также полезно регулярно расчесывать волосы. Это распределяет натуральные масла ваших волос и стимулирует приток жидкости к коже головы. В результате вы получите больший рост волос.

Какие продукты делают волосы блестящими?

Еда также является упускаемым из виду ресурсом для супер блестящих и блестящих волос.

Ниже вы найдете три лучших продукта, которые помогут вам получить блестящие и очень здоровые волосы.

Некоторые овощи

«Овощи, такие как морковь, шпинат, салат, помидоры, сладкий картофель и брокколи, богаты соединением под названием бета-каротин, которое поддерживает здоровье волосковых клеток. Продукты, богатые бета-каротином, также предотвращают сухость кожи головы, сохраняя ее естественно влажной и здоровой».

Молоко и яйца

«Волосы в основном состоят из белков (около 80% ваших волос состоят из белка, называемого кератином), и поэтому вполне естественно, что продукты, богатые белком, должны быть включены в рацион для улучшения здоровья волос (и если вы не принимаете достаточно белков, есть вероятность, что у вас выпадут волосы). Яйца и молоко являются наиболее богатыми источниками белков и необходимы для стимулирования роста волос».

Жирная рыба

«Жирная рыба, такая как лосось и тунец, богата жирными кислотами Омега-3, которые помогают укрепить волосы и предотвратить их ломкость. Недостаток жирных кислот Омега-3 в рационе может привести к ломкости волос и сделать их уязвимыми к секущимся кончикам».

Дополнительные советы

• Нанесите маску для волос на ночь
• Используйте качественный утюжок, чтобы усилить блеск волос.
• Проверьте свою диету
• Промойте волосы яблочным уксусом.

Готовы иметь самые лучшие волосы?

Ваши волосы — это часть вашей личности, поэтому вам следует поддерживать их в наилучшем виде.

Существуют разные типы и текстуры волос, и все они должны быть в хорошем состоянии.

Тусклые волосы – обычное дело, и есть несколько причин, которые делают их тусклыми. Мы дали вам 7 главных советов, которые помогут вам получить блестящие, здоровые и блестящие волосы.

Эти советы работают независимо от типа ваших волос.

Надеюсь, вы попробуете их и сделаете свои волосы сияющими и блестящими.